Telusuri apa sing dikarepake
Ekstrak teh ijo asale saka godhong tanduran Camellia sinensis lan dikenal kanthi konsentrasi senyawa sing migunani, kayata antioksidan lan polifenol.Ing ngisor iki sawetara fungsi lan aplikasi ekstrak teh ijo: Sifat antioksidan: Ekstrak teh ijo sugih antioksidan kaya katekin lan epikatekin, sing mbantu nglindhungi awak saka stres oksidatif sing disebabake dening radikal bebas.Antioksidan iki bisa mbantu nyuda karusakan sel lan ndhukung kesehatan sakabèhé. Manajemen bobot: Ekstrak tèh ijo asring digunakake minangka suplemen alami kanggo ndhukung bobot awak lan metabolisme.Katekin ing ekstrak teh ijo dipercaya bisa nambah oksidasi lemak lan thermogenesis, sing bisa mbantu ngatur bobot.Biasane ditemokake ing suplemen bobot mundhut lan teh herbal. Kesehatan jantung: Panliten wis nyaranake yen ekstrak teh ijo bisa ningkatake kesehatan jantung kanthi ngurangi tingkat kolesterol lan tekanan darah.Antioksidan ing ekstrak tèh ijo bisa mbantu nyegah oksidasi kolesterol LDL, sing nyumbang kanggo pangembangan penyakit jantung. Kesehatan otak: Ekstrak tèh ijo ngandhut kafein lan asam amino sing disebut L-theanine, sing wis dituduhake duwe efek positif ing fungsi otak.Bisa mbantu ningkatake fokus, perhatian, kinerja kognitif, lan swasana ati. Perawatan Kulit: Antioksidan lan sifat anti-inflamasi saka ekstrak teh ijo ndadekake bahan populer ing produk perawatan kulit.Bisa mbantu nglindhungi kulit saka karusakan sing disebabake dening radiasi UV, nyuda inflamasi, lan ningkatake kulit sing luwih sehat. Ekstrak teh ijo kasedhiya ing macem-macem formulir, kalebu kapsul, bubuk, lan ekstrak cair.Bisa dikonsumsi minangka tambahan, ditambahake ing omben-omben kaya teh utawa smoothie, utawa digunakake ing produk perawatan kulit topikal.Kaya suplemen apa wae, dianjurake kanggo ngetutake dosis sing disaranake lan takon karo profesional kesehatan sadurunge miwiti regimen anyar.