entuk Suplemen Bubuk Lycopene sing paling murni

keuntungan

Lycopene minangka pigmen abang padhang lan jinis karotenoid sing umum ditemokake ing woh-wohan lan sayuran, utamane ing tomat.Iku tanggung jawab kanggo menehi tomat werna abang sing sregep.Lycopene minangka antioksidan kuat, tegese mbantu nglindhungi sel saka karusakan sing disebabake dening radikal bebas.Dipercaya duwe macem-macem keuntungan kesehatan, kalebu:

Properti Antioksidan: Lycopene mbantu netralake radikal bebas sing mbebayani ing awak, bisa nyuda stres oksidatif lan nglindhungi sel saka karusakan.

Kesehatan Jantung: Riset nuduhake yen lycopene bisa mbantu nyuda risiko penyakit kardiovaskular kanthi nyuda inflamasi, nyegah oksidasi kolesterol LDL, lan ningkatake fungsi pembuluh getih.

Nyegah Kanker: Lycopene wis digandhengake karo nyuda risiko kanker tartamtu, utamane kanker prostat, paru-paru, lan weteng.Sifat antioksidan lan kemampuan kanggo ngowahi jalur sinyal sel bisa nyebabake efek anti-kanker.

Kesehatan Mripat: Sawetara panaliten nuduhake yen lycopene bisa duwe efek protèktif marang degenerasi makula sing gegandhengan karo umur (AMD) lan kondisi mripat liyane.Dipercaya bisa nglindhungi stres oksidatif ing retina lan ndhukung kesehatan mata sakabèhé.

Kesehatan Kulit: Lycopene bisa duwe efek protèktif marang karusakan kulit sing disebabake dening UV lan bisa nyuda risiko sunburn.Uga wis diteliti babagan potensial kanggo nambah tekstur kulit, nyuda kerutan, lan ngatur kahanan kulit tartamtu kaya kukul.

Lycopene dianggep paling apik diserap dening awak nalika dikonsumsi karo sawetara lemak diet, kayata saka lenga zaitun.Tomat lan produk tomat, kayata pasta tomat utawa saus, minangka sumber lycopene sing paling sugih.Woh-wohan lan sayuran liyane kaya semangka, grapefruit jambon, lan jambu biji uga ngandhut lycopene, sanajan jumlahe luwih cilik.