Telusuri apa sing dikarepake
Jeneng lengkap lenga MCT yaiku trigliserida Rantai Sedheng, minangka wangun asam lemak jenuh sing ditemokake sacara alami ing lenga klapa lan lenga sawit.Bisa dipérang dadi papat klompok adhedhasar dawa karbon, wiwit saka enem nganti rolas karbon. Bagean "sedheng" MCT nuduhake dawa rantai asam lemak.Kira-kira 62 nganti 65 persen asam lemak sing ditemokake ing lenga klapa yaiku MCT.
Lenga, umume, ngandhut asam lemak rantai cendhak, rantai menengah, utawa rantai dawa.Asam lemak rantai menengah sing ditemokake ing lenga MCT yaiku: Asam Kaproat (C6), Asam Kaprilat (C8), Asam Kaprat (C10), Asam Laurat (C12).
Minyak MCT sing paling umum ditemokake ing lenga klapa yaiku asam laurat.Minyak klapa kira-kira 50 persen asam laurat lan dikenal kanthi mupangat antimikroba ing awak.
Minyak MCT dicerna kanthi beda tinimbang lemak liyane amarga dikirim langsung menyang ati, sing bisa dadi sumber bahan bakar lan energi kanthi cepet ing tingkat sel.Minyak MCT nyedhiyakake proporsi asam lemak rantai medium sing beda tinimbang lenga klapa.
A.Bobot mundhut -MCT lengo bisa duwe efek positif ing bobot mundhut lan abang lemak amarga padha bisa mundhakaken tingkat metabolisme lan nambah satiety.
Minyak B.Energy -MCT nyedhiyakake kalori udakara 10 persen luwih sithik tinimbang asam lemak rantai sing luwih dawa, sing ngidini lenga MCT luwih cepet diserep ing awak lan dimetabolisme kanthi cepet minangka bahan bakar.
C.Dhukungan gula getih-MCT bisa ningkatake keton lan nyuda tingkat gula getih kanthi alami, uga nyetabilake tingkat glukosa getih lan nyuda inflamasi.
D. Kesehatan Otak - Asam lemak rantai medium unik amarga kemampuane diserap lan dimetabolisme dening ati, saéngga bisa diowahi dadi keton.